阿姜美的修行小棧

很少人知道，我們對別人的善念與愛心，最能夠提昇能量，而最使能量抑制、低落的，就是對他人懷有惡意的心念與詛咒。我從未看到對別人總是帶著嫉妒與怨憤的人，健康情況與個人運氣是長久良好的。

日本有一位拍攝水結晶照片的江本勝先生，意外地發現，當水看到「愛」與「感謝」的字體時，會呈現瑰麗完美的六角形結晶；看到「混蛋」，則會形成扭曲醜陋的樣貌。聽到貝多芬音樂的水，結晶圖案變得非常地光華燦爛；但當水的結晶聽到重金屬音樂，圖像竟一變而為凌亂毀損。試想，人體有百分之七十由水構成，如果一個人的心念總是混亂、負面，長期下來，對自己，以及他人的生命，會產生何種的影響與傷害呢？

我們每時每刻的思想、情緒、言語，都相當程度地影響、創造自己與周遭環境與生命情境。一天之中，有多少時間，我們是沉溺在怨恨、批判、恐懼和罪惡感的心態下？又有多少時間，是心存感謝、感恩與祝福的愛念呢？

人的心念是具有能量的。國外大量的研究發現，朋友，甚至陌生人的祝福，例如祝你成功、幸福，不論你知道與否，都可以提升你的能量。如果你心中常常如此替別人祝福，別人也會為你做同樣的事。

當你祝福你的食物，向食物說感謝時，食物會提高、充滿能量。克里安攝影（註：科學家克里安使用高電壓攝影技術，拍攝出不論動物或植物都有一層光能包圍，強弱顏色各自不同。他發明的相機稱為克里安相機，也是現代氣場分析儀的始祖）可以拍攝出食物的能量。有許多我們吃的食物在經由輻射線照射、化學物質污染、長期的儲存，以及不良的烹煮後，能量是很低，甚至沒有，但當人用心念祝福食物後，神奇的是，食物竟會再一次散發出生命力與活力。

因而，想要活得更健康、更具能量，最簡單的方法，就是時時刻刻對我們生活中的所有人、事、物保持祝福的愛念。

盡可能地吃新鮮、有機的食物，並且在食用前祝福你的食物，以及你所飲用的水。如此，可以提振你的身體能量並幫助你的營養吸收。

當你的生活出現人際互動的困擾時，不管是在家裡或辦公室，你可以用愛祝福這些讓你困擾的人與事。當然，要祝福你所愛和所關心的人比較容易、愉快，但要祝福讓你頭痛的人，就困難多了。但如果你能夠用愛來祝福那些不好相處、暴躁的人，你的生命就經常會有奇蹟出現。

你不僅可以用愛祝福不好處理的人和情境，還可以用愛祝福你生命中的一切，從你的車子到電腦，從洗衣機到每月的帳單。這麼做之後，你會發現事情開始比較順利地運轉了。這乃是因為，停止抗拒和緊縮的心態之後，塞滯的能量就能夠開始流動，生活便會出現改變。

祝福別人的途徑有很多：

當有人感冒、打噴嚏時你祝福他們，他們也能因此加速痊癒。
祝福你的工作，那麼工作將增加與充滿喜悅。
祝福你周圍的人，他們將更加地平和與喜樂。
祝福你的植物，它們將長得很茂盛。
祝福你的家，它將成為一個平靜的地方。
祝福你的身體，它將運作得更好。
祝福每一個人，你也因此會對宇宙的祝福敞開。