阿姜美的修行小棧

劇中小長今被評選為小宮女後，即被最高上宮指派給韓尚官，由她來指導小長今日後在宮中的一切，在第一夜小長今便詢問韓尚宮如何做才能當上最高尚宮(最高尚宮是御廚中最高的宮女職務，而御廚是專門是烹煮食物給皇上的地方)，韓尚宮沈思一會便叫小長今端喝的水進來，小長今感到莫名，但仍將水端進來給韓尚宮，韓尚宮看了一眼便說：明天早上再端一盤水進來。

隔日凌晨小長今又端進來，韓尚宮的態度與前夜相同，這次又叫小長今後早晚皆端一次水進來，這時小長今開始納悶韓尚官的動機，一連幾天下來反覆的動作已讓小長今感到不安，她問了不少與他同期進來小宮女，她們居於的處所尚宮是否有叫她們端水，但她們紛紛表示沒有，同一時間宮中久下豪雨，井水因酸雨緣故造成食物無緣地酸臭，根本就不能呈給皇上食物，但只有御廚的料理好的食物反倒沒有酸臭現象發生(御廚是料理熟食，還有專門料理水果、餅乾等其它地方)，原來是小長今母親曾告訴她久下豪雨易造成食物腐敗，所以教她這段期間要使用井水前必須先用沸水煮過才可以。

當晚韓尚宮再叫小長今端水進來，一連數天不明的動作讓小長今不悅，她便詢問關於端水之事，韓尚宮問她：你何為要將土雨水煮沸。

小長今：因為我看過我娘在家裡這麼做。

韓尚宮：那你娘為什麼會這樣做。

小長今：因為我娘怕我生病。

這時小長今才突然領悟…….

韓尚宮：你要端水給我喝了嗎？

小長今一連問：你是否下腹部不舒服？韓尚宮否定

你今天有上過廁所嗎？韓尚宮答曰上過了。

小長今再問妳是否喉嚨是否有舒服。

韓尚宮點點頭答是。

小長今趕緊跑出去端回一盤加少許鹽的熱水給韓尚宮飲用。

韓尚宮反問小長今她母親是否也會這樣問她，小長今答母親會依她不舒服症狀給予熱水、冷水或糖水。

韓尚宮告訴小長今這就是要她倒水的原因。在煮食之前，必須清楚知道飲食者的身体狀況和習慣，先把狀況搞清楚後再開始煮，這就是煮食物人必須要的心態。

韓尚宮所要告訴小長今除了這部份，還有就是細心觀賓食用者的生活態度。

在數年前我常與一位賣水晶的阿姨聊到水晶和修行的事情，她是一位快五十歲的媽媽，她與一般販賣水晶不同之處是在他的敏銳度，當我們去買水晶時，他很少會提到水晶字面上的功效，比如黃水晶招偏財、綠幽靈招正財、粉水晶招桃花等等，有時朋友過去買水晶但仍選不定時，水晶阿姨會希望他先四處看看，在朋友在選水晶時，阿姨會先做自己的事情，然後會拿出一塊水晶給對方摸看看，要對方看看是否有感應。我事後問阿姨為什麼她會有如此，阿姨告訴我，當對方在選水晶時，雖然她做自己的事情，但心仍在對方身上，有時會突然感覺某一塊水晶特別亮，她會覺那塊水晶與對方有緣便會拿給對方看。我常問她怎去感應的，她告訴我他的方式，一來她常唸普門品，因為覺普門品讓人感到平靜，二來當她心煩或有心事時，她會去翻書，她告訴我她相信機緣，有時不經意的翻書，書中的一句話一個字，就能給他一個訊息。當她與人在聊天時，也會很細心去聆聽對方講話的內容，是否透露出訊息出來，我告訴我，有時上天會將訊息不經意地傳遞給對方再由對方口中講出來。他告訴我，細心去觀察身上的人事物，處處都是訊息，都是人生的真諦。

我這幾年的通靈問事，朋友將我定位於心靈諮商，有時一聊就是幾個小時，有人問我為什麼肯花那麼多時間在對方身上，我告訴朋友，因為我要知道對方真正的問題在哪裏，對方願意跟我分享他的心事，那就是一種信任，對方有事求於我，我們就要盡已所能去幫助對方，這也是一種學習。所謂的『溝通』不在於說話的表達，而是是否用心仔細聆聽對方的聲音，我也希望對於靈修、通靈有興趣的朋友，在學習通靈之前，最好先學習如何細心觀察人世間的一切事物。

大自然是我們的老師，它們會傳遞一些訊息給我們，問事人也是我們的老師，從問事人身上我們可以看到另一種我們不曾經歷的歷練，這也是另一種成長。從小地方去觀察、從細微處去用心，如果能抱持這種心再來學習修行，我相信路是會越走越寬廣的