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2012/12/20 11:29
求醫不如求己：養生療疾寶典 作者：中里巴人
第一章：疾病是我們一生中必須要過的橋
| [日期：2010-03-27] | 來源：網路轉載 作者：中里巴人 |
疾病真的那麼可怕嗎？其實不然，疾病是可以預知並加以控制的。它是不速之客，但它是特殊的，你不可生硬地去推搡它，那樣它必和你頂起牛來，你可以摟著它的肩膀一起出門，在門口你還會對它的到來說聲謝謝。因為它是上天給你派來的陪練，通過切磋，你的身心會更加健康、充滿力量。
家裡有人得病，大家通常的反應是慌亂，然後是憂慮、恐懼。有一個30歲的患腎病的先生在網上的留言最能表達這種心情——「其實我自己對這個病並不怕，只是看到老婆每天擔心的樣子，還有個一歲大的孩子，她就怕我出事!原來生病並不是一個人的病，而是全家人的病啊!」
得了病，通常我們會去聽聽周圍眾多人的意見，有人說看西醫好，有人說吃中藥好。看西醫時我們擔心有副作用，喝中藥時我們又懷疑其療效。好像一旦得病，就成了受人擺佈的玩偶，就像是賭桌上的骰子，只有聽天由命的份了。此時什麼尊嚴、什麼智慧、什麼成就，一切都將在疾病面前俯首稱臣、不堪一擊，因為我們有勁也使不出來。還有的人怕家裡人知道自己有病而擔心，怕單位知道自己有病而通知下崗，怕上司知道而影響陞遷，怕女友知道而分手，於是強力去掩飾、隱瞞，最後養為大患。疾病其實是每個人都要面對的一道必須解答的難題，如果您解答不出或想避而不答，那你也就別想快樂地往前走了，因為疾病就是人生必經的橋。
疾病真的那麼可怕嗎？當然，如果它是猝不及防的雪崩、地震、海嘯，那真是令人恐怖，但疾病是可以預知的，是可以觀察的，是可以被我們拒之門外的。它往往是不速之客，身份很特殊，你不可生硬地去推搡它，那樣它必和你頂起牛來。你卻可以摟著它的肩膀一起出門，在門口你還會對它的到來說聲謝謝。因為它是上天給你派來的陪練，通過和它的切磋，你的拳技大長，身心更加健康，更加充滿力量。
由此看來，疾病一點也不可怕，尤其是現在，我已經給你提供了那麼多的工具和方法，你只需要先靜下心來，看看自己真正的問題到底在哪裡。有時，找到了問題的根源，治療起來就如滾湯潑雪一般迅捷，出乎你的想像。
前不久，一個朋友給我打來電話，說困擾他5年的痛風不經意間就全好了。記得他半年前還擔心自己會被截肢呢。那時他的痛風非常厲害，經常大半夜就被急救車送進醫院。我只告訴他要經常按摩小腿脾經，再加上腎經的復溜穴，以緩解肝臟的負擔，達到補肝的目的。（肝不可直接補，一補就上火，所以減少肝臟的負擔就是補了。）而痛風就是肝臟解毒的功能弱了。什麼尿酸、什麼嘌呤，不過是肝臟解毒不完全的產物。不要被這些名詞所迷惑，而不知真正的問題出在哪裡。他告訴我，他總共自己按摩也不過5次，突然有一天後背奇癢無比，他便找人刮了痧，出了滿背的黑紫痧，自那以後痛風再也沒犯過。
朋友小高告訴我一件喜出望外的事。她說兩周前我曾教她找膽經上的穴位，結果當時我隨便點了那兒幾下，就把她一直隱痛的外腳踝治好了。其實，我也不知道她的外腳踝有問題，只是摸脈覺得她的膽經有阻塞，便告訴她要多揉膽經。現在想起來也不奇怪，她痛的地方正是膽經的丘虛穴。很多人總愛崴腳，其實都是膽經阻塞鬧的。
舉這些不經意間治療成功的例子是想告訴您，不要把治病搞成很繁瑣的事。有的朋友每天要按摩很多穴位，還要刮痧、拔罐、練功，總覺得運用的方法越多，治療的效果越好。其實並非如此，我們的氣血就那麼多，我們需集中力量，逐個解決身體的問題；切不可將氣血分散各處，無的放矢，這樣越治問題會越多，終將失去信心和耐心。記住：簡單才有效，順勢才迅捷。
家裡有人得病，大家通常的反應是慌亂，然後是憂慮、恐懼。有一個30歲的患腎病的先生在網上的留言最能表達這種心情——「其實我自己對這個病並不怕，只是看到老婆每天擔心的樣子，還有個一歲大的孩子，她就怕我出事!原來生病並不是一個人的病，而是全家人的病啊!」
得了病，通常我們會去聽聽周圍眾多人的意見，有人說看西醫好，有人說吃中藥好。看西醫時我們擔心有副作用，喝中藥時我們又懷疑其療效。好像一旦得病，就成了受人擺佈的玩偶，就像是賭桌上的骰子，只有聽天由命的份了。此時什麼尊嚴、什麼智慧、什麼成就，一切都將在疾病面前俯首稱臣、不堪一擊，因為我們有勁也使不出來。還有的人怕家裡人知道自己有病而擔心，怕單位知道自己有病而通知下崗，怕上司知道而影響陞遷，怕女友知道而分手，於是強力去掩飾、隱瞞，最後養為大患。疾病其實是每個人都要面對的一道必須解答的難題，如果您解答不出或想避而不答，那你也就別想快樂地往前走了，因為疾病就是人生必經的橋。
疾病真的那麼可怕嗎？當然，如果它是猝不及防的雪崩、地震、海嘯，那真是令人恐怖，但疾病是可以預知的，是可以觀察的，是可以被我們拒之門外的。它往往是不速之客，身份很特殊，你不可生硬地去推搡它，那樣它必和你頂起牛來。你卻可以摟著它的肩膀一起出門，在門口你還會對它的到來說聲謝謝。因為它是上天給你派來的陪練，通過和它的切磋，你的拳技大長，身心更加健康，更加充滿力量。
由此看來，疾病一點也不可怕，尤其是現在，我已經給你提供了那麼多的工具和方法，你只需要先靜下心來，看看自己真正的問題到底在哪裡。有時，找到了問題的根源，治療起來就如滾湯潑雪一般迅捷，出乎你的想像。
前不久，一個朋友給我打來電話，說困擾他5年的痛風不經意間就全好了。記得他半年前還擔心自己會被截肢呢。那時他的痛風非常厲害，經常大半夜就被急救車送進醫院。我只告訴他要經常按摩小腿脾經，再加上腎經的復溜穴，以緩解肝臟的負擔，達到補肝的目的。（肝不可直接補，一補就上火，所以減少肝臟的負擔就是補了。）而痛風就是肝臟解毒的功能弱了。什麼尿酸、什麼嘌呤，不過是肝臟解毒不完全的產物。不要被這些名詞所迷惑，而不知真正的問題出在哪裡。他告訴我，他總共自己按摩也不過5次，突然有一天後背奇癢無比，他便找人刮了痧，出了滿背的黑紫痧，自那以後痛風再也沒犯過。
朋友小高告訴我一件喜出望外的事。她說兩周前我曾教她找膽經上的穴位，結果當時我隨便點了那兒幾下，就把她一直隱痛的外腳踝治好了。其實，我也不知道她的外腳踝有問題，只是摸脈覺得她的膽經有阻塞，便告訴她要多揉膽經。現在想起來也不奇怪，她痛的地方正是膽經的丘虛穴。很多人總愛崴腳，其實都是膽經阻塞鬧的。
舉這些不經意間治療成功的例子是想告訴您，不要把治病搞成很繁瑣的事。有的朋友每天要按摩很多穴位，還要刮痧、拔罐、練功，總覺得運用的方法越多，治療的效果越好。其實並非如此，我們的氣血就那麼多，我們需集中力量，逐個解決身體的問題；切不可將氣血分散各處，無的放矢，這樣越治問題會越多，終將失去信心和耐心。記住：簡單才有效，順勢才迅捷。
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