目前分類：養生概念 (83)
- Oct 09 Wed 2013 13:50
斷食的真意
- Oct 04 Fri 2013 11:46
疾病以減食為湯藥
疾病以減食為湯藥
《備急千金藥方》的第二十六卷上曾引用漢朝名醫張仲景的話：「人的身體本來平衡和順，只需要好好調養就行了。不要隨便亂服藥物!因為藥的力量比較強，而且偏助身體某一個器官和機能，吃了會使人五臟的氣不平衡，容易感受外來的疾病!」
- Sep 27 Fri 2013 09:34
膀胱經-人體最大排毒通道
大家都是找背部刮痧 拔罐
因為膀胱經就是中醫裡面說的人體最大排毒通道 ~
膀胱經上 所有臟腑都有一個對應點 臟腑間都有小枝節將廢物注入膀胱經
看下圖: 簡單來說 肺俞和肺臟對應, 心俞和心臟, 腎俞, 肝俞....如此如此
選擇膀胱經 就能輕易的一次幫所有內臟做按摩 暢通
所以稱膀胱經為排毒通道很好理解吧 !
膀胱經始於眼睛內側的睛明穴 到了背後分成左邊右邊各兩條 共四條經絡 結尾在腳的小指旁側
- Sep 18 Wed 2013 13:55
身體打來的電話
身體打來的電話，你一定要接
心臟有問題時。左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時。小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時。聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時。偏頭痛。附：五臟排毒最簡單有效的方法
- Sep 09 Mon 2013 20:42
子午流注
| 子午流注 |
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| 人正常活動有一定的規律，也就是所謂的生理時鐘。而人體有12條經絡，依順序為膽、肝、肺、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦經等，氣血會依時間游走各經絡，這些經絡如果出問題會導至氣血循環不順暢，引發身體各病症。 |
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- Sep 09 Mon 2013 20:38
佛法如何看待疾病？疾病的三種根源
- Sep 09 Mon 2013 20:38
佛法如何看待疾病？疾病的三種根源
- Sep 09 Mon 2013 20:35
沒事多梳頭ㄟ
梳頭學問大!!好處多多!沒事多梳頭ㄟ!
頭上有一些結節、疙瘩的東西，一定要把這個東西揉開。
梳頭大有學問!用10隻手指肚來梳通經絡,而不是用梳子!
每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭? 因為梳頭實際上就是在梳經絡。
有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，把指甲剪平了，用10 隻手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量 。(注意 - -不可用梳子!)
您看！頭的側面全是膽經，有20多個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒關係。
- Sep 09 Mon 2013 20:26
打通任脈、督脈 按摩膀胱經和內臟
- Sep 09 Mon 2013 20:24
經絡與經穴
經絡與經穴
經絡是生命能源氣血循環全身的路徑，有其一定的循環時間，12經絡依序流動合成一線。如果人生病了，氣血就會阻塞停滯，且會反映在停滯部位的經穴上，而刺激(補．瀉)相關的穴道，則能治療疾病，這便是推拿指壓針炙醫學的基本原理。舉例來說，手太陰肺經對喉、胸、肺有診療的效力，而足陽明胃經，則對胃、腸、頭、面．口、齒、喉亦有診療的作用。又，手足所各別隸屬的三陰經、三陽經，因有3種經脈通過，所以就會顯現出其共通特徵，如手三陽經(大腸、三焦、小腸)，其會在共通的頭部、眼、喉部發揮療效。
- Sep 09 Mon 2013 20:21
十六養生訣
十六養生訣
記載於明代「尊生八箋」 亦稱養生十六宜，是一套以動功為主的養生鍛煉方法，在明代就有流傳，如明初冷謙的《修齡要指》中以及後來的李中梓《頤生微論》中均有此記載。這套功法是以古代的"修昆侖法五宜"為主，吸收了"祛病延年十六句之術"和《靈劍子引導子午記》中若干內容整理而成，因此套健身法動作輕緩，簡單易學，尤適宜在老年人中推廣。具體操練內容如下：
- Sep 09 Mon 2013 20:11
針撥病筋通血氣可恢復人體自癒能力
- Sep 09 Mon 2013 20:09
黃帝內經的撥筋療法
黃帝內經的撥筋療法
醫學寶典黃帝內經曰：「厥陰之上，風氣治之。」「木運之歲，上見厥陰。」即言六氣系統中的厥陰之氣，也就是五行系統中的木氣，在於人體就是肝系，習稱為「厥陰、肝木系統」。又曰：「東方生風，風生木、木生酸、確酸生肝、肝生筋。」即言人體「厥陰、肝木系統之風邪」與東方、春季之生氣、木運之歲、動能、生命力、胚芽、酸味、心包絡經與筋系等內外生態現象，有著最為密切之系統分類與繫屬關係。
又曰：「歲木不及、燥乃大行，生氣失應、草木晚榮。」「歲木太過、風氣流行，脾土受邪，民病飧泄、食減、體重、煩冤、腸鳴、腹支滿。」即言因為肝木之氣的有餘不及之變，其影響所及必然生為燥邪與風病、當然會出現症狀。又曰：「風者百病之始也。」「風者百病之長也。」「厥逆（即瘀滯、阻塞而氣血不通。）者寒濕之起也。」極言厥陰、肝木之氣的有餘不及之病，對於「身心腦靈氣」整體健康之不利影響。肝木心火脾土肺金與腎水、是為人體五大基本系統分類，而風火濕燥寒謂之五邪，就是出於五臟系統之多餘邪氣。
- Sep 09 Mon 2013 20:04
人體的五大黃金穴位
人體的五大黃金穴位
【百會穴】
人體所有的陽經都上達頭部，督脈，足太陽膀胱經，足少陽膽經，足陽明胃經，手太陽小腸經，又稱小腸經，手少陽三焦經，手陽明胃經等都在此交會，所以稱為百會，統率諸陽經，又稱三陽、五會、維會、天滿、巓上。
- Sep 09 Mon 2013 20:03
必須清除的12種體內毒素
作伙痞故事 (1)
