目前分類：養生概念 (83)
- Sep 09 Mon 2013 16:23
自己的CPR方法
- Sep 09 Mon 2013 16:18
好轉反應
一般而言『好轉反應』並不是副作用，因為人的生理週期約九十天，如能以排毒、補充營養，紓緩情緒及調整脊骨等自然療法，去調養身體，忍耐短時間的『好轉反應』，體質將獲得明顯_readmore_改善。只要有決心和信心，必能產生奇妙的功效。
- Sep 09 Mon 2013 16:13
人體內有10斤宿便
什麼是宿便?
人的腸道有8 -10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排洩，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下干結、腐敗、發酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5 -7公釐，重達5 -6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說，腸道問題是萬病之源。
- Sep 09 Mon 2013 16:12
6個每天會偷走你精力的元凶
- Sep 09 Mon 2013 16:11
能殺死體內癌細胞的食物
- Sep 09 Mon 2013 15:36
抖掉僵硬，吐出壓抑，活出開心自在
抖掉僵硬，吐出壓抑，活出開心自在- 雷久南
一個剛出生的嬰兒全身柔軟，身體像活水一樣，情感表達也哭笑自如，沒有壓抑。遭遇驚恐也會發抖，自然的抖掉恐懼所引起的生理毒素，在成長的過程中身心較僵硬的大人會干擾小孩的天性，經由大人的打罵、恐嚇、憤怒的眼神，和不准哭、不准笑、不准出聲講話等等許多規矩，小孩子柔軟的身體開始僵硬，呼吸也憋住，天生的活潑喜悅被焦慮、緊張、憤怒或麻木所替代，如果再加上手術、意外受傷、失去親人的經歷，一切超出身心所能負荷的驚恐，這些能量會卡在後腦幹，干擾到自律神經系統，影響呼吸、心跳、血壓、消化液的分泌，造成身體上的些許干擾，引起後來的疾病。
- Sep 09 Mon 2013 15:31
元氣虛弱就是病變先兆
元氣虛弱就是病變先兆
- Sep 09 Mon 2013 15:23
九個保持身體健康的的小訣竅
九個保持身體健康的的小訣竅
睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。
- Sep 09 Mon 2013 15:20
來自內在最有力的藥物
在過去數十年裡，科學家試圖利用嚴謹的研究方法，來瞭解「禪定」是如何影響受測者的生理狀態及身心改變。許多生物醫學研究報告顯示，來自心靈統合的超生命力，具有許多不可思議的造化能力，這種力量不但可以改變自己，也可以轉變他人的身心健康，甚至對無生命的物質體也有所轉變。研究報告顯示，經常進行禪定練習的受測者，體內的褪黑激素﹙melatonin﹚含量會比一般不練習禪定的人來得高；這個褪黑激素分子被認為可以增強人體的免疫能力，故可幫助癌症病患抑制惡性腫瘤的蔓延與擴散。養成禪定的習慣，可以改善甚至消除潛藏在體內的病因。
- Sep 09 Mon 2013 15:14
癌症不用治療，你信嗎？
- Sep 09 Mon 2013 15:12
經絡不通的十四個常見症狀
- Sep 09 Mon 2013 15:10
百會穴實乃“百歲穴”
作伙痞故事 (1)
