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氣功修練易出現的負反應

第—種是頭沉、頭緊、頭脹等。

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我們在修禪定時,身口意在轉變,也就是變化氣質,脫胎換骨,轉凡成聖。這心念集中的過程,生理、心理就會產生感受與變化。心理上的轉變就是看見光明、瑞相或恐怖境界……,生理上的轉變即是產生八觸。

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自修氣功經驗分享 (轉貼)        郭東辰    2008/6/20

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修習氣功後身體的反應(轉貼)        郭東辰 2008/6/20

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經絡推拿的探索(轉貼)     郭東辰 2008/6/20

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七支坐法

打坐的姿勢,在佛教來講是指毘盧遮那佛七支坐法,「支」者可以講做支撐點,也可以講做重點。支撐點是什麼?是支撐重量的中心,就像蹺蹺板一樣,中間有一個支點支撐兩邊重量,那兩邊蹺來蹺去就很容易。這七個重要的架構、部位搞對的話,打坐起來就會非常順利,所以也可以講七個重點,這七個重點對你打坐都影響很大。示意圖如下:

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淨化負面能量的光環↑

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使身體遠離疾病—注視15分鐘

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氣功修練方法要領

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練功要具備的三個條件一鬆,靜,自然

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練氣功的三個選擇一時間、地點、方向

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